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    電影 冥想指南
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    冥想指南 第03集2.0
    2.0
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    • 冥想指南

    • 片名：冥想指南
    • 狀態(tài)：全8集
    • 主演：安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/
    • 導(dǎo)演：未知
    • 年份：2021
    • 地區(qū)：美國
    • 類型：動畫/紀錄片/紀錄/
    • 時長：20分鐘
    • 上映：2021-01-01
    • 語言：英語
    • 更新：2025-05-19 20:30
    • 簡介：　(🔔)只(🚻)求(qiú )一(🕙)夜好眠啊！怎麽这麽(me )难？我(🧟)们懂你的苦！《安眠(mián )指南》与您分享经科学验证的睡眠(mián )新发(fā )现及秘(🤠)诀，为您解答种种(zhǒng )疑(yí )问(🥈)。躺在床上看手机(🎆)真的(de )很母(mǔ )汤吗？我们(🍐)当真需(🌮)要睡(shuì )满(mǎn )(🚹) 8 小时吗？安(ān )眠药到底有(yǒu )没有(🍏)效？这部影(⛄)集将赋予您所(suǒ )有(yǒu )(💍)需(🌄)要(yào )的知(😯)识，并(bìng )在(💓)正念(niàn )与冥想的辅助之(🛥)下(🐊)，助您(nín )一(yī )夜好(hǎo )眠，活力(🚖)充沛地(♿)迎接每一天。
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